Estava desanimada, sem assunto pra postar, e aí não queria vir aqui escrever bobagens ou só encher linguiça :/
Mas durante todo esse tempo, muitas coisas acontecerem, algumas boas, outras nem tão boas, mas enfim, é a vida né!?
O que quero dividir com vocês agora é a decisão que eu e marido tomamos: vamos fazer reeducação alimentar!!!
Na última semana, marido passou mal novamente, com dores no peito, enquanto voltava do trabalho, e foi sozinho ao hospital, pensem na minha angustia!
Ele me ligou enquanto ia pro serviço de emergência, e eu fiquei desesperada!
Mesmo sendo enfermeira, mesmo tendo passado por diversas situações dentro de um hospital, quando se trata da família da gente, não tem como, saímos do eixo...
Enfim, ele fez eletrocardiograma, e consultou com o cardiologista e foi 'apenas' uma crise de ansiedade e estresse!
Já está tudo bem, e estamos em casa, mas definitivamente, eu não quero passar por esse sustos de novo!
Estamos substituindo algumas coisas na nossa alimentação,substituindo o jantar por shake, eliminando refrigerantes, frituras e doces, trocamos o leite integral pelo semi desnatado, e aos poucos queremos mudar todos nossos hábitos não saudáveis, porque nosso corpo PRECISA dessa mudança!
Conto com a ajuda de vocês, com o apoio, com dicas, conselhos, porque fácil não será, mas nós podemos sim!!!
Nosso lema é: devagar e sempre, afinal RA é pro resto da vida, queremos melhorar nossa saúde, sem pressa, sem cobranças...
